N°02 / PrácticasUna raíz, varios caminos
Una práctica para cada
cuerpo y momento.
Trabajamos con grupos pequeños y sesiones individuales. Cada práctica se adapta a la persona, no al revés.
Movimiento suave y consciente para retomar tu cuerpo, sin exigencias y adaptado a tu ritmo.
— Algunos beneficios
- Mejora la movilidad articular y la flexibilidad de la columna
- Favorece una mejor postura y alineación
- Ayuda a aliviar tensiones musculares acumuladas
- Acompaña la calma del sistema nervioso y puede reducir el estrés y la ansiedad
N°03 / ModalidadesDónde nos
Dónde nos
encontramos.
Presencial
En el espacio de trabajo en Cordón, Montevideo.
A domicilio
Me acerco a tu hogar según zona y disponibilidad.
Online
Sesiones para conectar desde donde estés.
Consultar disponibilidad
Coordinamos el mejor horario por WhatsApp.